¿Sabes que puedes prepararte tu
propio tónico con ingredientes 100% naturales sin salir de casa? Solo necesitas
un pepino y té verde. Gracias a sus propiedades conseguiremos una piel tersa y
suave.
El cuidado y la higiene personal
desempeñan un papel muy importante en nuestra salud física, pero también
en la emocional y en el ámbito social.
Cuando no tenemos los hábitos
adecuados de belleza e higiene, puede ocurrir algún tipo de rechazo social
por los malos olores corporales o el mal aliento, que suelen ser bastante
desagradables para quienes los tienen que percibir.
Por suerte, en la actualidad
existen todo tipo de productos para ayudar en estas tareas y, sin importar el
estrato social, es fácil acceder a ellos.
Es cierto que en el mercado hay
muchos productos costosos y fuera del alcance de algunas personas; sin embargo, hay
alternativas naturales que pueden ser bastantes útiles y, de hecho, suelen
ser más saludables por no estar compuestas de químicos agresivos.
En esta ocasión vamos a compartir
las recetas de 6 productos naturales de higiene y belleza que puedes elaborar
en casa para consentirte y ahorrar dinero. ¿Te interesan?
1. Crema hidratante
En el mercado hay muchas, en
todas las presentaciones y para todas las necesidades de la piel. No
obstante, si refieres la alternativa natural, no dejes de probar el
aceite de semillas de lino como un hidratante natural.
¿Qué hacer?
La primera opción sería adquirir
el aceite de semillas de lino en cualquier tienda herbolaria.
Pero, si esto no es posible,
puedes poner a remojar una cucharada de semillas en un vaso de agua y
dejarlo reposar toda la noche. A la mañana siguiente tendrás un líquido espeso
ideal para hidratar todo el cuerpo e incluso el cabello.
2. Tónico
Los tónicos ayudan a regular el
exceso de grasa en la piel y también tienen una acción reafirmante que
contribuye a prevenir la flacidez.
Para preparar un 100% natural lo
único que vas a necesitar es té verde y pepino.
¿Qué hacer?
Hierve una taza de té verde,
cuélalo y luego bátelo en la licuadora con medio pepino.
Sumerge un algodón en el líquido
y luego aplícalo con suaves masajes por todo el rostro.
3. Exfoliante corporal
El exfoliante tiene la función de
eliminar las células muertas de la piel y la suciedad que le da una apariencia
poco saludable.
Ingredientes tan económicos como
el azúcar grueso y el aceite de almendras pueden cumplir esta tarea y, de
paso, dejar la piel suave.
¿Qué hacer?
Mezcla en un recipiente dos
cucharadas de azúcar gruesa (si no la encuentras puedes utilizar azúcar moreno)
con una de aceite de almendras, forma una pasta y aplícala con suaves masajes
circulares.
4. Gel antibacteriano
Lavar las manos es un hábito
esencial para prevenir enfermedades ya que, por desgracia, estas son portadoras
de miles de microorganismos.
Al no tener agua y jabón cerca, una
buena alternativa para desinfectarlas es la aplicación de un gel
antibacteriano.
Ingredientes
1 dosificador
10 cucharadas soperas de gel de
aloe vera (150 g)
10 gotas de aceite esencial de
lavanda
20 gotas de aceite del árbol del
té
8 gotas de aceite esencial de
eucalipto
Preparación
Extrae el gel de aloe vera e
introdúcelo en un recipiente.
Luego, agrega los aceites
esenciales y mezcla todas las sustancias hasta obtener un gel homogéneo.
Tras lograr una consistencia más
o menos líquida, envásalo y llévalo siempre contigo para aplicarlo sobre las
manos.
5. Pasta de dientes
Una pasta de dientes natural
puede ser bastante útil para eliminar las bacterias de la boca y prevenir el
mal aliento.
Por si fuera poco, utiliza
ingredientes como el bicarbonato de sodio y la sal, aconsejados para
eliminar las manchas dentales.
Ingredientes
1 cucharadita de bicarbonato
sódico (5 g)
½ cucharadita de sal marina
(2,5 g)
1 gota de aceite esencial de
menta
Preparación
Forma una pasta con todos los
ingredientes y dilúyela en un poco de agua.
Utiliza un cepillo dental para
aplicarla como la crema convencional y enjuaga como de costumbre.
6. Desodorante para pies
Los desodorantes para
pies previenen el exceso de sudoración en esta parte del cuerpo y ayudan a
eliminar las bacterias que ocasionan el mal olor.
Esta fórmula natural es muy
efectiva, ya que combina ingredientes con propiedades antibacterianas.
Ingredientes
5 litros y medio de agua
½ taza de hojas de menta
½ taza de bicarbonato de sodio
7 gotitas de aceite de árbol de
té
Preparación
Pon a hervir el agua y prepara
una infusión de menta, dejando reposar las hojas durante media hora.
Cuela, desecha las hojas y
conserva el líquido resultante.
Agrégale el bicarbonato de sodio
y el aceite esencial.
Introduce el líquido en un
barreño y sumerge los pies durante 20 minutos.
Pasado el tiempo dicho, saca los
pies y sécalos bien para quitarles la humedad.
